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Ciclismo

Recomendaciones de calentamiento para ciclistas

El ciclismo, en sus diferentes disciplinas de ruta, es una excelente opción para complementar o suplir entrenamientos de otras actividades deportivas, por ello es importante realizar un calentamiento previo antes de emprender la travesía. Para comenzar un entrenamiento en bicicleta resulta vital calentar de 10 a 15 minutos antes del ejercicio, lo cual evitará posibles lesiones durante una competencia. Por ello, recomendamos que dicho calentamiento se realice con una carrera suave, así prepararemos el corazón para la actividad, desarrollar la movilidad articular y también la elasticidad. A continuación le presentamos una lista de las recomendaciones que debes seguir para una ...

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bicicletas hechas de bambú

¿Qué ocurre cuando un ingeniero mecánico y ciclista profesional se alía con un diseñador industrial? La respuesta es sencilla, hasta cierto punto. Es decir, lo más probable es que el fruto de esta colaboración nos de una bicicleta, pero no es tan sencillo adivinar que el material estrella en su fabricación sea el bambú. Este es el denominador común de todas las bicicletas que Nick Frey y James Wolf han lanzado al mercado desde la fundación de Boo Bicycles en 2009. Todas están fabricadas utilizando aprovechando la ligereza del bambú en el cuadro combinada con la fibra de carbono o ...

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